Recent Entries

• Феномен диссонанса между продолжительностью жизни и психоэмоциональным благополучием современного человека

  by Юлия Щербак 29 мая

  Современная медицина достигла беспрецедентных успехов в увеличении продолжительности человеческой жизни - результат, который ещё столетие назад казался утопическим. Инфекционные заболевания, ранее обладавшие летальностью, ныне поддаются контролю; острые патологические состояния, прежде завершавшиеся...
• 10 Hard Skills управляющего СПА: без чего вы просто «хороший парень»

  by Юлия Щербак 24 мая

  В индустрии спа и велнес сложилась забавная, но печальная традиция: на позицию управляющего часто назначают «хорошего парня». Того, кто всем нравится. Кто умеет улыбаться гостям, мирить поссорившихся массажисток и никогда не отказывает в помощи. Такой человек создаёт чудесную атмосферу. ...
• Самая дорогая ошибка владельца спа

  by Юлия Щербак 23 мая

  Самая дорогая ошибка владельца СПА Часто в спа-резортах и дневных спа можно увидеть одну и ту же картину: управляющий меняет лампочку в хаммаме, раскладывает полотенца или лично встречает гостей на ресепшене, потому что «администратор занята». Владелец при этом с гордостью говорит: &l...
• 7 признаков, что вы устали не физически...

  by Юлия Щербак 12 мая

  Иногда человек спит по 8 часов, пьёт витамины, даже ездит в отпуск — а ощущение усталости не проходит. Тело вроде бы живо. Анализы могут быть “в пределах нормы”. Но внутри будто исчезает энергия к самой жизни. Такую усталость часто пытаются лечить кофе, мотивацией, новыми курсами...
•  Почему ритриты меняют жизнь быстрее, чем любые книги

  by Юлия Щербак 12 мая

   Почему ритриты меняют жизнь быстрее, чем любые книги Современный человек знает очень много. Мы читаем книги о здоровье, слушаем подкасты о психологии, сохраняем советы про питание, медитацию и стресс. У многих уже есть целая коллекция “правильных знаний”. Но проблема...
• ДУША МОЛЧИТ? КАК УСЛЫШАТЬ СЕБЯ...

  by Юлия Щербак 11 мая

  Почему иногда нужно уехать далеко, чтобы услышать себяЕсть люди, которые годами живут среди шума и однажды перестают замечать, как сильно устали.Это приходит не сразу. Сначала исчезает привычная легкость. Потом человек всё реже смотрит в окно. Всё быстрее ест. Всё чаще молчит не потому, что спокойно...
• Управление SPA-комплексом — это не про «красивый сервис».

  by Юлия Щербак 10 мая

  Управление SPA-комплексом — это не про «красивый сервис». Это про систему SPA-индустрия со стороны выглядит красивой и легкой.Тихая музыка, аромат масел, расслабленные гости, улыбки администраторов, ритуалы ухода и атмосфера спокойствия. Но за этой картинкой скрывается одна из са...
• Велнесс СПА Longevity

  by Юлия Щербак 9 мая

  Wellness • SPA • Longevity • Retreats Блог о современном wellness-подходе к здоровью, восстановлению и долголетию.SPA-культура, аюрведа, anti-age, детокс, ритриты, энергетические практики, природное восстановление и осознанный образ жизни.Опыт международного SPA-менеджмента, holistic...